Enquanto
Brasil
lidera o
ranking de
crescimento
de clubes
de
corrida na plataforma, número
global de
clubes
triplicou
nos
últimos
12
meses
O
Strava, aplicativo
voltado
para praticantes de
atividades
físicas,
divulgou
os
resultados de
meio do
ano em
seu
relatório
anual, o Year in
Sport Trend
Report, revelando
como os
usuários
estão monitorando
atividades
e treinando
para
atingirem suas
metas
de
2025,
e
também,
o
que os
mantém motivados.
Reconhecida como a maior
comunidade de pessoas
ativas
do mundo, o Strava oferece ins͏igh͏ts únicos sobre como
as pessoas têm
se
mantido
ativas,
e
também
sobre
a
transformação
contínua
dos
hábitos de
condicionamento
físico que
não
param
de
evoluir.
O
relatório
Year
in
Sport
Trend Report reúne
dados
de atividades do
mundo
todo
e de 50 modalidades
esportivas diferentes,
ilustrando as diversas
formas
pelas
quais um
estilo de
vida fitn͏ess molda
vidas
em todo o mundo. Assinantes do
Strava
também poderão acessar, em dezembro, um
resumo
personalizado
do
seu
Year
in Sport,
destacando
o
progresso e as
conquistas
alcançadas
ao longo
do
ano.
Faltando cinco
meses
para
o
ano fechar,
41%
dos
assinantes
do
Strava estão
próximos
de
cumprir
–
ou
já
ultrapassaram
–
suas
metas
anuais.
Os
ciclistas
lideram com
média de
53% de progresso,
enquanto
os
corredores
vêm logo
atrás, com 51%.
Em
relação
aos
clubes
com
pessoas que compartilham os mesmos
interesses
ao
acompanhamento
dos
equipamentos e à
motivação
vinda de competições amistosas
— seja com
outros
ou consigo mesmos
—
os
dados
da
Strava
revelam o
que
é
necessário para
que
os atletas
concluam
o
ano no
auge.
Clubes e comunidade garantem consistência
Pesquisas anteriores do Strava mostram
que 55% dos
atletas
da
Geração
Z
apontam
a
conexão
social
como
principal
motivo para
entrar
em um
grupo
de
treino – prova de
que os mais
jovens
são motivados tanto pela
sensação
de
pertencimento quanto
pela
emoção do exercício. Entrar para
um
clube
de fitness não
é
apenas
um
ótimo
meio
para criar laços, mas também
ajuda a
manter
a
regularidade necessária
para
atingir
objetivos.
Com
mais
de
1
milhão
de clubes
no
Strava
–
como o Marun
Running Club, Hypc Running
Club,
ou o Bora
Pedalar –
sempre
existe
uma comunidade
para
motivar
alguém,
não
importa
qual
seja
o
seu
objetivo.
- As comunidades de clubes de corrida estão em expansão: o número de novos clubes de corrida no Strava triplicou em relação ao mesmo período do ano passado, com o Brasil se destacando como o mercado mais social, registrando um aumento de aproximadamente 800% na criação de novos clubes.
- A melhor hora para correr em grupo e alcançar suas metas: os horários mais populares para registrar quilômetros em 2025 são, segundo os dados, às 9h00 aos sábados e 18h00 às terças-feiras.
- Mais reconhecimento para a comunidade: quem não compartilha dados no Strava, é como se não tivesse acontecido. Participar ativamente de uma comunidade não só ajuda a manter a consistência, como também aumenta a motivação virtual: atividades em grupo recebem o dobro de kudos (curtidas) em comparação com aventuras solo.
Monitorando os passos rumo ao sucesso:
A consistência não vem apenas de “aparecer”, mas de acompanhar os detalhes que se acumulam ao longo do tempo. Seja registrando treinos, monitorando passos ou controlando os equipamentos, os dados do Strava mostram como os atletas se mantêm responsáveis e desenvolvem hábitos saudáveis.
- Passos que fazem diferença: novas pesquisas indicam que 7 mil passos por dia são benéficos para a saúde geral. No Strava, uma caminhada média registra quase 4 mil passos (3,1 quilômetros), enquanto uma corrida média soma cerca de 6,3 mil passos (6,3 quilômetros).
- Geração ͏Z escolh͏e Apple: atletas mais jovens têm muito mais probabilidade do que os millennials ou os de gerações mais velhas de registrar atividades usando o Apple Watch.
- Tênis para o sucesso: monitorar os equipamentos no Strava facilita saber quando é hora de trocar os tênis. Globalmente, Asics é a marca mais registrada, até meados de 2025, seguida por Nike e Hoka. Nos Estados Unidos, a Brooks lidera, enquanto no Brasil a Olympikus continua no primeiro lugar, pelo terceiro ano consecutivo.
Mantendo-se na competição para o sprint final:
A competição impulsiona o progresso — e os atletas do Strava comprovam que um pouco de rivalidade, seja com outros ou consigo mesmos, faz toda a diferença. Dos novos recordes pessoais ao cumprimento das metas anuais, os dados indicam que a competição está ajudando os atletas a terminar o ano com força.
- Disputa entre gerações: 66% dos co͏rredores e͏ ciclistas͏ no Strava͏ alcançara͏m um novo ͏recorde pe͏ssoal em s͏egmentos a͏té julho, ͏mas a Gera͏ção Z aind͏a precisa ͏se esforça͏r para sup͏erar os ma͏is velhos.͏ E se 80% ͏dos boomers já tiv͏eram r͏ecorde͏ pesso͏al em ͏segmen͏tos, a͏penas ͏56% da͏ Gen Z͏ alcan͏çou um͏a dest͏as mar͏cas .
- Recordes pessoais em alta: com a temporada de maratonas se aproximando, este ano, 42% dos corredores já bateram seu melhor tempo em distâncias de 5 e 10 quilômetros meia maratona ou maratona. Entre os que procuram um novo objetivo antes de dezembro, apenas 32% dos corredores que fizeram 10 quilômetros alcançaram recorde pessoal nessa distância — ainda há tempo para encarar mais um desafio.
- Reduzindo a diferença das metas: para atingir os objetivos de distância mais populares do ano, ciclistas que buscam 5 mil quilômetros precisam percorrer apenas 67 quilômetros a mais por mês, enquanto corredores que miram 1 mil, precisam adicionar apenas 17,4 quilômetros mensais.
O ritmo de fim de ano está acelerando à medida que os atletas do Strava avançam rumo às metas de 2025. Dos clubes de corrida aos marcos pessoais, comunidade e competição estão ajudando os atletas a ir mais longe. Agora é o momento de cada um encontrar seu grupo e acompanhar seu progresso no Strava para ver seus melhores resultados registrados neste dezembro no Year In Sport.
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O Strava é o aplicativo para pessoas ativas. Com mais de 150 milhões de atletas em mais de 190 países, ele é mais do que apenas monitorar treinos — é onde a conexão, a motivação e os melhores resultados pessoais prosperam. Não importa sua atividade, equipamento ou objetivos, o Strava tem tudo o que você precisa. Encontre sua equipe, supere seus marcos e siga em frente. Comece sua jornada com o Strava hoje mesmo.
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Nossos dados:
- Mais de 40% dos atletas que se juntaram ao Strava em 2024 são mulheres
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- Mais de 12 bilhões de atividades compartilhadas no Strava
- 51 milhões de atividades enviadas por semana
- Quase 1 milhão de clubes no Strava
- Ma͏is͏ d͏e ͏12͏ b͏il͏hõ͏es͏ d͏e ͏Ku͏do͏s ͏da͏do͏s ͏em͏ 2͏02͏4
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