Hoje, dia 14 de novembro, o mundo se une para conscientizar sobre uma das doenças mais prevalentes e perigosas do século XXI: o diabetes. Com mais de 16 milhões de pessoas acometidas, o Brasil ocupa o quinto lugar no ranking mundial de incidência da doença, perdendo apenas para China, Índia, Estados Unidos e Paquistão, de acordo com o Atlas do Diabetes da Federação Internacional de Diabetes (IDF). Além disso, as projeções para o futuro não são animadoras: estima-se que até 2030 o número de brasileiros com diabetes possa chegar a 21,5 milhões.
Pa͏ra͏ e͏nt͏en͏de͏r ͏a ͏gr͏av͏id͏ad͏e ͏e ͏a ͏im͏po͏rt͏ân͏ci͏a ͏do͏ c͏on͏tr͏ol͏e ͏do͏ d͏ia͏be͏te͏s,͏ o͏ e͏nd͏oc͏ri͏no͏lo͏gi͏st͏a ͏Dr͏. ͏Jo͏el͏ H͏ei͏to͏r ͏Fi͏lh͏o,͏ d͏o ͏Ma͏te͏r ͏De͏i ͏Ub͏er͏lâ͏nd͏ia͏, ͏re͏ss͏al͏ta͏ q͏ue͏ o͏ d͏ia͏be͏te͏s ͏ti͏po͏ 2͏, ͏o ͏ma͏is͏ c͏om͏um͏, ͏es͏tá͏ i͏nt͏im͏am͏en͏te͏ r͏el͏ac͏io͏na͏do͏ c͏om͏ a͏ o͏be͏si͏da͏de͏, ͏qu͏e ͏ta͏mb͏ém͏ é͏ u͏ma͏ p͏an͏de͏mi͏a ͏gl͏ob͏al͏. ͏É ͏ju͏st͏am͏en͏te͏ e͏ss͏a ͏re͏la͏çã͏o ͏qu͏e ͏to͏rn͏a ͏a ͏di͏ab͏et͏es͏ u͏ma͏ d͏oe͏nç͏a ͏si͏le͏nc͏io͏sa͏ e͏ p͏er͏ig͏os͏a,͏ p͏oi͏s ͏mu͏it͏as͏ p͏es͏so͏as͏ p͏od͏em͏ t͏er͏ a͏ c͏on͏di͏çã͏o,͏ s͏em͏ s͏eq͏ue͏r ͏sa͏be͏r.
As complicações do diabetes mal controlado são vastas e impactam diversos órgãos do corpo. As doenças cardiovasculares, como infartos e acidentes vasculares cerebrais, são responsáveis por 66% das mortes em pacientes diabéticos. Além disso, o diabetes pode levar a problemas oculares, como a retinopatia diabética, que é a segunda causa de cegueira no mundo. Os rins também são afetados, levando à doença renal crônica, enquanto o sistema nervoso periférico pode sofrer danos, causando dormência e formigamento nas extremidades.
Dr. Joel destaca a importância do controle rigoroso da glicemia para evitar essas complicações. “A glicemia capilar deve ser monitorada regularmente, e os valores ideais para um bom controle são uma glicemia de jejum entre 70 e 130, e uma glicemia duas horas após qualquer refeição até 180. Além disso, a hemoglobina glicada, que reflete a média das glicemias dos últimos 90 dias, deve ser mantida abaixo de 7, sendo um pouco mais rigorosa para pacientes mais jovens”, explica.
No entanto, o controle do diabetes vai além dos números. Dr. Joel enfatiza a importância de uma abordagem multidisciplinar, que inclui educação em diabetes, reeducação alimentar, exercícios físicos regulares, uso correto de medicamentos e acompanhamento por uma equipe composta por endocrinologistas, nutricionistas, educadores físicos e psicólogos. O suporte emocional e psicológico é crucial para ajudar os pacientes a enfrentar os desafios diários que o diabetes impõe.
Diante do cenário das projeções para o aumento do diabetes no mundo, a prevenção e o controle tornam-se essenciais. A conscientização sobre os fatores de risco, o diagnóstico precoce e a adesão a um estilo de vida saudável são armas poderosas na luta contra essa doença silenciosa. “No Dia Mundial do Diabetes, vamos lembrar a importância de cuidar da nossa saúde e daqueles que amamos, adotando hábitos saudáveis e buscando orientação médica regularmente para evitar complicações devastadoras no futuro”, finaliza o médico.

