Além de praticar exercícios físicos e ter uma alimentação saudável também é preciso ficar de olho em alimentos que podem desencadear tumores de intestino
O ͏ma͏rç͏o ͏Az͏ul͏ é͏ o͏ m͏ês͏ d͏e ͏co͏ns͏ci͏en͏ti͏za͏çã͏o ͏do͏ c͏ha͏ma͏do͏ c͏ân͏ce͏r ͏de͏ i͏nt͏es͏ti͏no͏ o͏u ͏câ͏nc͏er͏ c͏ol͏or͏re͏ta͏l,͏ u͏m ͏do͏s ͏ma͏is͏ f͏re͏qu͏en͏te͏s ͏ti͏po͏s ͏de͏ c͏ân͏ce͏re͏s ͏no͏ B͏ra͏si͏l.͏ S͏eg͏un͏do͏ e͏st͏im͏at͏iv͏a ͏do͏ I͏ns͏ti͏tu͏to͏ N͏ac͏io͏na͏l ͏de͏ C͏ân͏ce͏r ͏(I͏nc͏a)͏, ͏vi͏nc͏ul͏ad͏o ͏ao͏ M͏in͏is͏té͏ri͏o ͏da͏ S͏aú͏de͏, ͏o ͏pa͏ís͏ p͏os͏su͏ir͏á ͏ma͏is͏ d͏e ͏45͏ m͏il͏ n͏ov͏os͏ c͏as͏os͏ d͏a ͏do͏en͏ça͏ e͏m ͏ca͏da͏ a͏no͏ d͏o ͏tr͏iê͏ni͏o ͏20͏23͏/2͏02͏5,͏ a͏fe͏ta͏nd͏o ͏po͏te͏nc͏ia͏lm͏en͏te͏ m͏ai͏s ͏de͏ 1͏36͏ m͏il͏ b͏ra͏si͏le͏ir͏os͏. ͏Ao͏ t͏od͏o,͏ s͏ão͏ 2͏1,͏10͏ c͏as͏os͏ p͏or͏ 1͏00͏ m͏il͏ h͏ab͏it͏an͏te͏s.
Segundo a proctologista, Dr. Maristela Almeida, o fato genético existe, mas a maioria dos tumores de intestino estão relacionados aos hábitos. “Isso significa que a ocorrência de câncer colorretal está muito ligada aos nossos hábitos alimentares, atividades físicas e a tomada de atitudes preventivas”, destaca.
Em relação à alimentação, há muitos alimentos que podem favorecer o aparecimento desse tipo de câncer, seja por conter substâncias tóxicas, seja por deixar as fezes com mais tempo de contato com a parede intestinal. “Por exemplo, alimentos com poucas fibras podem levar a constipação intestinal, que deixa resíduos tóxicos com maior contato com a mucosa intestinal. Carnes, a depender da maneira que são preparadas como é o caso daquelas assadas em churrasqueiras, podem conter substâncias cancerígenas, devendo ser consumidas com muita moderação”, detalha.
Para se antecipar à doença, a melhor prevenção é adotar hábitos de vida saudáveis, como a dieta rica em fibras, atividade física, evitar alimentos gordurosos e carnes em excesso, além de realizar os exames preventivos. “É importante procurar um médico para indicar exames para a prevenção do câncer colorretal como a pesquisa de sangue oculto nas fezes e a colonoscopia. Ambos servem para identificar pacientes que, mesmo sem sintomas, podem apresentar pólipos, que são as lesões que, em mais de 90% dos casos, dão origem ao câncer de intestino grosso. O ideal é realizar acompanhamento a partir dos 45 anos nos pacientes sem sintomas ou em qualquer idade caso haja algum sintoma que leve à suspeita dessa doença”, explica a especialista.
Segundo ela, a realização de um diagnóstico precoce é essencial para a cura da doença e para evitar metástases em outros órgãos, o que torna o tratamento mais penoso e menos eficaz. Por isso, também é importante ficar atento a alguns dos sintomas mais comuns e de sinais de alerta. “Estão entre esses sinais de alerta o sangramento visível nas fezes, anemia ou emagrecimento sem causa aparente, alteração do funcionamento do intestino por mais de 40 dias (como é o caso de pessoas que evacuavam diariamente e passam a apresentar constipação ou diarreia). Na presença desses sintomas é necessária avaliação médica para os exames necessários”, finaliza.