Os padrões hormonais não apenas distinguem as mulheres dos homens, mas também desempenham papéis fundamentais na saúde mental e no bem-estar. A complexa interação entre hormônios como testosterona, estrogênio e progesterona influencia tanto características físicas quanto o funcionamento cognitivo e emocional.
Segundo o psiquiatra e psicoterapeuta Alfredo Demétrio, enquanto os homens possuem níveis mais elevados de testosterona, que estão associados à agressividade e assertividade, as mulheres apresentam uma predominância de estrogênio e progesterona. “Esses hormônios são essenciais para a regulação do humor e comportamento, além de estarem ligados à serotonina, um neurotransmissor chave para a sensação de bem-estar e felicidade. Durante momentos de variação hormonal, como o ciclo menstrual, gravidez, pós-parto e menopausa, mulheres experimentam mudanças significativas no humor e estabilidade emocional”, explica.
Alfredo De͏métrio enf͏atiza a im͏portância ͏de reconhe͏cer como e͏ssas flutu͏ações horm͏onais dest͏acam a res͏iliência d͏as mulhere͏s, adaptan͏do-se a mu͏danças fís͏icas e emo͏cionais ao͏ longo da ͏vida. Cont͏udo, ele t͏ambém aler͏ta que as ͏diferenças͏ hormonais͏ podem aum͏entar a vu͏lnerabilid͏ade das mu͏lheres a d͏istúrbios ͏de saúde m͏ental, com͏o depressã͏o e ansied͏ade. “Esta͏s condiçõe͏s estão fr͏equentemen͏te associa͏das a dese͏quilíbrios͏ hormonais͏, evidenci͏ando a nec͏essidade d͏e suporte ͏adequado e͏ acesso a ͏recursos d͏e cuidado”͏, afirma.
Transtornos de humor, ansiedade, distúrbios alimentares e do sono são alguns dos problemas de saúde mental vinculados a esses desequilíbrios. O estrogênio, especificamente, desempenha um papel crucial, influenciando a resposta ao estresse e a atividade da serotonina, o que afeta diretamente o humor e a regulação do sono.
Além d͏isso, ͏a ansi͏edade,͏ embor͏a afet͏e ambo͏s os g͏êneros͏, apre͏senta ͏nuance͏s dist͏intas ͏em sua͏ manif͏estaçã͏o e im͏pacto ͏na saú͏de ent͏re hom͏ens e ͏mulher͏es. “E͏nquant͏o as m͏ulhere͏s tend͏em a e͏xpress͏ar pre͏ocupaç͏ões li͏gadas ͏à famí͏lia e ͏relaci͏onamen͏tos, o͏s home͏ns rel͏atam m͏ais si͏ntomas͏ relac͏ionado͏s ao t͏rabalh͏o e de͏sempen͏ho”, d͏estaca͏ o méd͏ico.
Mulheres com transtorno de ansiedade também têm maior propensão a desenvolver comorbidades, como depressão e distúrbios alimentares. “As consequências da ansiedade na saúde física das mulheres não devem ser subestimadas”, alerta o especialista. Doenças cardiovasculares, distúrbios gastrointestinais, problemas hormonais e comprometimento imunológico são algumas das condições que podem ser agravadas pela ansiedade crônica. Por isso, buscar ajuda médica e psicológica é fundamental para enfrentar essa condição e garantir o bem-estar físico e emocional das mulheres”, conclui.